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心を整える

~マインドフルネス実践法

ストレスコントロールに役立つ瞑想法「マインドフルネス」が注目されています。ストレスフルな業務に携わる医療従事者のための活用・実践法を、医療法人和楽会理事長・貝谷久宣さんにお聞きしました。

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